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职场压力测试题及答案分析

2014-10-20   作者:佚名   来源:本站整理   点击量:14230 

  每个人的职场或多或少会有一些压力,下面职场压力测试题及答案分析通过5道累计积分题告诉你在职业生涯中,你是如何面对压力的~~

  1、如果你因为粗心大意而搞砸了一个重大生意,之后遭到了上司激烈的训斥,你希望自己手边有以下哪个东西?

  A、小皮球 B、钢锉 C、一块巧克力 D、一盆清水

  2、你刚刚结束了一个很重要的项目,上司对结果也比较满意,可能得到了一点奖赏,你会希望喝以下哪种东西?

  A、冰咖啡 B、苦咖啡 C、烈性酒 D、矿泉水

  3、如果你有记日记或周记的习惯,你回忆或想象一下,你的日记中,最常表达什么?

  A、压力与烦恼 B、自己虚构的梦幻世界 C、生活中的浅显话题 D、自己需要的忏悔

  4、倘若你的手上有两个重要的项目,上司在较短的时间内需要你完成,你会怎么选择?

  A、信任下属,分配任务 B、事必躬亲,同时做两个项目

  C、带领下属,先后完成两个项目 D、向上司请求减少一个项目

  5、如果你的职场有很大的压力,私人时间变得很少,你更想要以下哪种态度睡觉?

  A、保证睡眠时间,找机会小憩 B、尽可能争取工作时间,长时间熬夜

  C、优先睡觉,先睡饱再说 D、精神紧张而无法入睡,索性减少睡眠

  评分标准

  A:0分B:1分C:2分D:3分

职场压力测试题

  答案分析

  【分数为0-2分】----懂得如何解压

  你是一位懂得解压之道的职场人,你在众多的压力下也能排解或缓解紧张和焦躁。你们的职场属于高质量生活,深知保持良好心态,才是职场最宝贵的财富。

  【分数为3-7分】----无法释放压力

  职场中,你面对压力难以舒缓紧张的情绪,面对阻碍你会选择坚持,你的敬业精神令人敬佩,但是并不能持久的保持战斗力。你应该适当的放松,舒缓情绪,倾诉和信任是职场之中的良方。

  【分数为8-12分】----逆反心理

  职场中遇到强大的压力,你很可能出现逆反心理。这时的你应该寻找职业意外的高度刺激,让自己缓解压力,比如高难度的体育运动。或者惊心动魄的电影等等。

  【分数为13-15分】----失去信心

  面对职场的压力,你可能失去了信心,有了过分忧虑的心情。你可以利用美食、运动来宣泄自己的坏情绪。保证充足的睡眠则是建立职场自信,面对压力的更好办法。

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